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扁桃腺に効くツボ
扁桃腺とは、喉の奥にあるリンパ組織のことです。扁桃腺は、病原菌の侵入を防ぐ役割をしていますが、ウィルスによって扁桃腺が炎症をおこすと、細菌と体の抗体の戦いの結果、扁桃腺が腫れたり、熱が出ることもあります。扁桃腺の腫れや熱には、栄養を摂って安静にしておくことが大切ですが、扁桃腺の腫れ始めや熱の出始めにはツボ押しも効果があるといわれています。

 1つは大椎のツボ。首の骨と背骨の間にあるツボです。首の下あたりの骨を触ってみて次の骨との間が比較的大きく穴のようになっているところです。首を前に倒した時、後ろ襟の辺りの出っぱる骨の下です。指先でこのツボをマッサージすると、熱の出始めや扁桃腺の腫れ初め、のどが痛くなり始め、風邪の初期には効果があります。

 もう1つは魚際のツボ。親指の根元から手首までの間、ちょうど手のひらと手の甲の色の変わり目のところを見ると、その色の変わり目の中央、親指の付け根と手首の中央に魚際のツボがあります。押してみると、へこみがあります。指先でこのツボをマッサージすると、扁桃腺や喉に腫れがある場合、とても痛みを感じます。

 また、合谷というツボも扁桃腺の炎症や喉の痛みに効果があるといわれています。手の甲側で、親指と人差し指でできる三角地帯の中央から人差し指寄りで、押すとズ〜ンと響くような痛みがあるところが合谷のツボです。

 ツボ押しが効果があると言われるのは、あくまで初期症状の時です。扁桃腺の腫れがひどくなったり、高熱が続いたりした場合は病院で診察を受けることが一番です。
posted by: unktkni | 扁桃腺 | 00:02 | - | - |-
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